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ラ・ワ行(2ページ)

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ローズマリー

科名:シソ科

使用部位:葉部

主要成分:精油(ピネン、シネオール、カンファー、ボルネオール)、フラボノイド(ジオスミン)

ハーブティーになります。
リンデンなどとブレンドして用いられるそうです。

ローズヒップ

科名:バラ科

別名:ドッグローズ

使用部位:果実

主要成分:フラボノイド配糖体(ムルチフロリン)、フラボノイド(ルチン、ケルセチン)、リコピン、ビタミンC

ハーブティーになります。
レモンの20倍のビタミンCを含有するため「ビタミンCの爆弾」と呼ばれているそうです。
各種ハーブとブレンドすると相乗効果が得られる!

ローズ

科名:バラ科

使用部位:花部

主要成分:有機酸、タンニン、精油(フェニルチルアルコール、ゲラニオール他)

ハーブティーになります。
紅茶10に対してローズ1の割合でブレンドされたりする。

 

レモングラス

科名:イネ科

使用部位:葉部

主要成分:精油(シトラール、シトロネラール、ゲラニオール、リナロール)

ハーブティーになります。
食前や食後によく飲用される。

 

リンデン

科名:シナノキ科

別名:ティリヤ、ライムフラワー、和名は西洋シナノキ、西洋菩提樹(ぼだいじゅ)

使用部位:花部、葉部

主要成分:精油(ファルネソール)、フラボノイド配糖体、サポニン、粘液質

ハーブティーになります。
ジャーマンカモミールやペパーミント、ラベンダー、ローズマリーなどと相性が良いのでブレンドに用いられる。

ラベンダー

科名:シソ科

使用部位:花部

主要成分:精油(酢酸リナリル、リナロール)、フラボノイド、タンニン

ハーブティーになります。
リンデンとブレンドすると効果的。

ラズベリーリーフ

科名:バラ科

別名:フランボワーズ、和名はヨーロッパキイチゴ

使用部位:葉部

主要成分:フラガリン、タンニン、ビタミンB群・C、ミネラル(鉄、カルシウム他)、ペクチン、フラボノイド

ハーブティーになります。
妊産婦に好まれる。

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