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香りの草花ハーブ(14ページ)

マテ

科名:モチノキ科

使用部位:葉部

主要成分:カフェイン、マテイン、タンニン、ビタミン、ミネラル(鉄、カルシウム他)

ハーブティーになります。
コーヒーやお茶と並んで世界の3大ティーのひとつ。
葉を乾燥しただけのグリーンタイプと、それを焙じたローストタイプの2種類がある。

マシュマロー

科名:アオイ科

別名:アルテア、和名はウスベニタチアオイ

使用部位:葉部、根部

主要成分:粘液質、フラボノイド、タンニン

ハーブティーになります。

ベルベーヌ

科名:クマツヅラ科

別名:レモンバーベナ、バーベナ、和名は香水木(こうすいぼく)

使用部位:葉部

主要成分:精油(シトラール、ゲラニオール、リナロール、ネロール)

ハーブティーになります。
フランスで特に人気のあるハーブティー。夕食後から就寝までの間に飲むのに最適!

ペパーミント

科名:シソ科

別名:和名は西洋ハッカ

使用部位:葉部

主要成分:精油(メントール、メントン)、フラボノイド、カロチノイド、アズレン

ハーブティーになります。
心身をリフレッシュ!
モーニングティーや油っこい食後の後におすすめ。

スイートフェンネル

科名:セリ科

別名:和名は茴香(ういきょう)

使用部位:果実

主要成分:精油(アネトール)、フラボノイド(ルチン)

ハーブティーになります。
ジャーマンカモミールとのブレンドは「ベビーティー」の名で親しまれているそうです。

ヒース

科名:ツツジ科

別名:ヘザー、エリカ

使用部位:花部

主要成分:配糖体(アルブチン)、ヒドロキノン、タンニン、フラボノイド(クエルセチン)

ハーブティーになります。
配糖体アルブチンが体内で水分解を受けることで、ヒドロキノンに転化する。

パッションフラワー

科名:トケイソウ科

別名:和名はチャボトケイソウ

使用部位:花部、つる部

主要成分:アルカロイド(ハルマン、ハルモール)、フラボノイド

ハーブティーになります。
ベルベーヌやリンデンとブレンドすると良いそうです。

ハイビスカス

科名:アオイ科

別名:ローゼル、カルカーデ

使用部位:花部

主要成分:有機酸(リンゴ酸、ハイビスカス酸、クエン酸)、アントシアニン系色素、アミノ酸、ビタミンC、ミネラル(鉄、カリウム、カルシウム、マグネシウム)

ハーブティーになります。
スポーツ選手に好まれているそうです。

ネトル

科名:イラクサ科

別名:和名は西洋イラクサ

使用部位:葉部

主要成分:蟻酸、ヒスタミン、アセチルコリン、クロロフィル、ミネラル(鉄、ケイ素、カリウム他)、カロチノイド、ビタミンC

ハーブティーになります。
「ミネラルの宝庫」と呼ばれているそうです。

ダンディライオン

科名:キク科

別名:ピサンリ、和名は西洋タンポポ

使用部位:根部

主要成分:苦味質(タラキサシン)、イヌリン、配糖体、コリン、ビタミン、カリウムなどのミネラル

ハーブティーになります。
ダンディライオンを焙煎したものが「たんぽぽコーヒー」の名で知られている。
ハーブティー用の市販品はほとんど焙煎してある。焙煎してから使用する。

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